Do primeiro quilômetro às maiores maratonas do mundo, oferecemos treinos com metodologia própria e profissionais experientes. Treine com autonomia ou acompanhamento, da onde você estiver.
+ de 12 anos de atuação | +2500 corredores treinados | 3 pontos de treino em SP | + de 12 países
Nascemos da paixão pelo esporte e da crença de que cada pessoa merece um acompanhamento próximo e personalizado. Somos mais do que uma assessoria — somos parceiros na sua jornada de transformação.
Cada aluno é único. Por isso, nosso acompanhamento é personalizado e os treinos respeitam o seu nível, objetivos e rotina.
Não é só sobre correr mais rápido ou maiores distâncias. É sobre transformar sua relação com o esporte e com você mesmo.
Fazer parte da AZON é pertencer a uma comunidade que se motiva, se apoia e celebra junto.
Do primeiro quilômetro à linha de chegada da maratona, nossa equipe oferece suporte técnico de elite para todos os perfis. Aqui, o acompanhamento profissional encontra a força do grupo.
Agende uma aula experimental
“O que começou com uma criança de 13 anos correndo por causa do sobrepeso e insatisfeita com seu corpo, tornou-se parte de mim! Assim é a corrida de rua em minha vida, tão vital quanto oxigênio.”
”Corri minha primeira prova aos 16 anos. Jamais poderia imaginar que aqueles 5K impactariam tanto minha vida. Passei para os 10K, 15K, 21K, até os 42K. A corrida é meu vício, não vivo sem!”
“Sentir-se irradiante (mesmo que seja doloroso) após uma prova ou um treino, comprova ainda mais que a pista é o local onde eu quero estar.”
“Do mundo do futebol que era minha paixão, para a corrida. Não deixei de endorfinar, só mudei o estilo de me condicionar e superar limites. Vivo do esporte e é nele que encontro alegria e prazer.”
“A corrida me ensinou que somos capazes de muito mais do que imaginamos. Sair da zona de conforto e ir atrás dos seus objetivos.”
“Comecei a correr em 2016 e não parei mais! A corrida se tornou mais que meu trabalho, meu estilo de vida!"
”A ligação com os esportes vem desde muito cedo, a corrida apareceu em 2014. Hoje vivo os treinos e provas na minha máxima intensidade e poder trabalhar com o que eu amo é a melhor parte.”
”O esporte sempre se fez presente em minha vida, desde criança. Na corrida busco alto rendimento e melhorar meus tempos. No meu tempo livre amo correr, dançar e ler - gosto de ler tudo que me prende e me faz viajar em conhecimentos”
”Gosto de correr todas as distâncias, dos 5K aos 42K. No meu tempo livre gosto de atividades ao ar livre, como corrida, cicloturismo, natação, pescaria e leitura.”
”Corro todas as distâncias, mas gosto muito de correr maratona. No meu tempo livre gosto de assistir jogos de futebol com meu filho e também vídeos de corrida.”
”Gosto de nadar provas em águas abertas, de 2500 a 10000 metros, e na corrida de 10km a 21km rumo a maratona. Além da corrida e da natação gosto de surfar no meu tempo livre.”
Soluções completas de assessoria esportiva para cada fase da sua jornada.
Treinamento estruturado para evoluir com segurança — do zero aos 42K. Planejamento individual, progressão inteligente e acompanhamento constante para você correr melhor, mais forte e sem lesões.
Treinos focados no nado crawl, direcionados para travessias, aquatlhon e triatlhon. Ideal como complemento do treino ou preparação para provas das modalidades citadas. Recomendado para quem já sabe o básico.
Fortalecimento direcionado para corredores e atletas. Mais potência, menos risco de lesão e melhor desempenho nas provas.
Ciclos específicos para 5K, 10K, 21K e Maratona. Planejamento estratégico, treinos longos estruturados e suporte para você alcançar sua meta no dia da
É construção de performance com consistência.
Entendemos seu nível, rotina e objetivo.
Criamos seu ciclo de treino com método e progressão estruturada.
Seu treino evolui conforme sua resposta física.
Você treina com acompanhamento e faz parte de um grupo ativo.
A mesma metodologia. Diferentes formas de acompanhamento.
Na Azon, você encontra desde planos com valores mais acessíveis até opções com acompanhamento individualizado com nossos treinadores e sócios.
Todos oferecem acesso à metodologia exclusiva da Azon, às bases presenciais e à nossa comunidade. E você pode realizar seus treinos à distância ou presencialmente, sem obrigatoriedade de frequentar as bases.
O que muda é a personalização, a proximidade com o treinador e os recursos de acompanhamento.
Basic
O Basic é a porta de entrada para quem quer economizar e treinar com o Método Azon, usufruindo de toda a nossa estrutura e comunidade, mas sem um acompanhamento individual.
Este plano oferece planilhas de treinamento montadas a partir da experiência de mais de 20 anos de corrida, acesso às bases presenciais e um canal de suporte para dúvidas pelo WhatsApp.
Premium
No Premium, você conta com um treinador dedicado, responsável por planejar, acompanhar e ajustar seu treinamento conforme a evolução ao longo do ciclo. É ideal para quem quer uma preparação individualizada, que considere seus objetivos, seu histórico e sua rotina e pode ser ajustada conforme as suas necessidades.
Além do acompanhamento, você tem acesso às bases presenciais e à comunidade Azon, podendo realizar os treinos onde preferir.
Gold
Acompanhamento individualizado com Felipe Calixto, sócio e treinador da Azon, que possui mais de 15 anos de experiência, 13 maratonas no currículo e vivência no Quênia.
O plano conta com análises mais detalhadas dos treinos, feedbacks semanais e ajustes diários (se necessário), encontros online a cada 4 meses e a criação de até 4 estratégias de provas por ano.
Isso permite que você discuta seus objetivos, compreenda melhor a evolução dos treinos e tome decisões mais informadas ao longo do ciclo.
Platinum
No Platinum, seu treinamento é conduzido por André Masella, fundador da Azon, profissional de Educação Física e maratonista com mais de três décadas de vivência na corrida. Ele já acumula mais de 20 maratonas no currículo, completou 5 majors e viveu uma recente imersão no Quênia.
O plano reúne todos os recursos do Gold mais a experiência do André na preparação de corredores e em grandes provas nacionais e internacionais.
Além das decisões sobre o treinamento, encontros individuais mensais criam um espaço dedicado para conversar sobre objetivos, desafios, estratégias de prova e o caminho que cada corredor deseja construir no esporte.
Arraste a tabela para o lado para ver todos os planos →
| Características | Basic R$ 199/mês Matrícula: R$ 99 | Premium R$ 279/mês Matrícula: R$ 99 | Gold R$ 499/mês Matrícula: R$ 99 | Platinum R$ 699/mês Matrícula: R$ 99 |
|---|---|---|---|---|
| Indicado para | Quem quer economizar sem abrir mão da metodologia e da estrutura da Azon. | Quem quer um treinador dedicado, com treinos adaptados à sua rotina, objetivos e evolução. | Quem busca análises avançadas, ajustes frequentes e maior proximidade. | Quem deseja treinar diretamente com André Masella e contar com encontros individuais mensais para discutir sua preparação e seus objetivos. |
| Metodologia Azon | ||||
| Personalização | ||||
| Treinador dedicado | Felipe Calixtosócio da Azon | André Masellafundador da Azon | ||
| Feedback ativo e análise dos treinos | 1x por semana, via WhatsAppAnálise básica, pelo SisRun | 1x por semana, via WhatsAppAnálise avançada, pelo TrainingPeaks | 1x por semana, via WhatsAppAnálise avançada, pelo TrainingPeaks | |
| Suporte | Dúvidas pelo WhatsApp AzonRetorno em até 24h úteis | Direto com o treinador, via WhatsAppRetorno em até 24h úteis | Direto com Felipe, via WhatsAppRetorno em até 6h úteis | Direto com André, via WhatsAppRetorno em até 6h úteis |
| Frequência dos ajustes | Sem ajuste individual | Semanalse necessário | Diáriose necessário | Diáriose necessário |
| Estratégia de provas | 2x por ano | 4x por ano | 4x por ano | |
| Azon Success | ||||
| Acesso às bases presenciais | ||||
| Possibilidade de treinar à distância | ||||
| Comunidade Azon | ||||
| Aulas coletivas de força | ||||
| Avaliação funcional grátisClubFisio | ||||
| Desconto em nutriçãoCareClub | 30% de desconto | 30% de desconto | 1 consulta grátisnos planos semestral ou anual; 30% de desconto nas demais | 1 consulta grátisnos planos semestral ou anual; 30% de desconto nas demais |
| Treino de força individual | Adicional à parte: + R$ 150/mêsdisponível em todos os planos | |||
| Treino de natação individual | Adicional à parte: + R$ 150/mêsdisponível em todos os planos | |||
| Contratar | Quero esse | Quero esse | Quero esse | Quero esse |
Nossos pontos de apoio presenciais em locais estratégicos para você.
Esses são os períodos que os treinadores estão à disposição. Você treinará apenas o tempo programado em sua planilha e terá autonomia para treinar em outros horários.
Ao lado do quisque da Amalfi Sorvetes
Pista de atletismo
Av. Prof. Lúcio Martins Rodrigues, São Paulo
”Sou aluna desde 2017, gosto muito e super indico, planilhas individuais de
treino, atendimento imediato pra tirar dúvidas, se onde vc estiver não der pra fazer aquele treino
planejado, eles te auxiliam no que fazer... Adoro!!! Agora a assessoria conta com o CT Masella, lindo
lugar. Estou amando!!! Pra quem corre ou pensa em correr é preciso fortalecer o nosso corpo e é
exatamente isso q eles fazem!!
Parabéns ao Team Masella 👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻”
”Azon é uma acessoria incrível, todos os treinadores são super atenciosos e dedicados. Com o tempo vamos construindo uma parceria incrível. A melhor decisão que tomei foi entrar na Azon.”
”Iniciei com a Azon para realizar minha primeira maratona. Já havia feito 9 meias, mas nunca tinha passado dos 21km. Todas minhas meias foram "por conta", sem assessoria. Posso dizer que correr com a azon fez uma baita diferença!! Os treinos são personalizados, acompanhamento por app, aos sábados tem longões com treinadores, minha imunidade aumentou e a recuperação pós treino é muito mais eficaz! Quando fazia com planilhas de internet, minha recuperacao era lenta e imunidade lá em baixo. Pude concluir a Maratona de Porto Alegre em 2023 graças a azon e mais especificamente o treinador Felipe, que fez a diferença no meu sonho em correr 42km! Super recomendo, das menores as maiores distâncias!”
”Ótima assessoria! A qualidade técnica dos treinadores, planilha de treino, acompanhamento e feedback dos treinos são excelentes. Contribuiu muito para o meu desenvolvimento na corrida.”
”Excelência com preço justo!
O acolhimento, disponibilidade e empatia estão no DNA da equipe liderada pelo André Masella.
O plano de treinamento é cuidadosamente elaborado, respeitando as características e os objetivos do
aluno. Os profissionais orientam e acompanham a evolução de cada atleta.
Estou muito satisfeito com a minha evolução na corrida. Super recomendo!”
Confira as principais dúvidas relativas a assessoria da Azon. Estamos disponíveis também pelo WhatsApp e Instagram.
Claro, nos chame no WhatsApp que a gente agenda!
Começando com a gente, o roteiro de entrada é o seguinte:
Você preenche um questionário bem detalhado de suas experiências esportivas, se cadastra no nosso APP
(por onde os treinos são enviados) e realiza os pagamentos de seu plano.
Com tudo isso feito, você passa por uma entrevista (vídeo ou ligação) com o treinador que será
responsável por você aqui na equipe, onde ele irá te conhecer melhor, pegar mais informações e
definir a necessidade ou não de realizar um teste inicial.
Por fim, com todos os dados coletados, após um dia útil da entrevista ou teste (se aplicável), o
treinador entregará seu treino inicial. O processo é muito simples e rápido, não se preocupe.
Sim, sem nenhum problema. Para muitas pessoas esteira inclusive é a única opção.
Acredite, todo mundo sabe, inclusive você. O que acontece é que você “Não consegue correr” (ainda), por falta de condicionamento, e aí entramos para te ajudar. Vamos lhe dar direcionamento e acompanhamento para melhorar sua condição física, com um treino ajustado para seu momento atual e evoluindo aos poucos. Temos diversas histórias na equipe de pessoas que não corriam nada e hoje fazem seus 5K, 10K e até distâncias maiores. Fazendo tudo no seu tempo e sem pular etapas, você também conseguirá!
Não há obrigatoriedade de realizar uma avaliação física nem médica para começar. O que fazemos, em alguns casos, é um teste inicial de corrida para nortear o início dos treinos. Fechando nosso plano GOLD, você ganha uma Avaliação Funcional de Movimento, para avaliar possíveis deficiências e desequilíbrios de força e mobilidade. Essa avaliação é feita na clínica ClubFisio, nossa parceira de fisioterapia. E caso você não seja de São Paulo, eles possuem um questionário validado para fazer esse diagnóstico.
Você precisa apenas de roupas leves e um tênis esportivo simples e que seja confortável aos seus pés. E definitivamente não é fundamental ter um relógio com GPS para começar. Deixe para investir em materiais e acessórios especializados após engrenar firme nos treinos.
Não oferecemos esse serviço, vamos ficar lhe devendo.
Estamos presentes nas principais provas do circuito de corrida de ruas. Fazemos as inscrições (você acerta conosco e a gente agiliza com a organizadora) e retirada de kits. Nos eventos que ocorrem em São Paulo, montamos uma estrutura no dia da prova com alimentação, hidratação, apoio técnico dos treinadores, massagem fisioterápica pós prova, guarda-volumes e trocador. Participamos também de eventos em outras cidades, às vezes com essa estrutura, outras apenas com o apoio de nossos treinadores.
Participamos das principais provas do exterior (Meia-Maratonas e Maratona de Buenos Aires, Maratonas de Chicago, Berlin, Nova York, Boston, etc). A participação nessas provas é de acordo com a demanda de alunos e é cobrado um valor para cobrir os custos da presença de um de nossos treinadores.
PLANO MENSAIS: são cobranças recorrentes (igual a Netflix),
renovando-se
automaticamente. Você pode cancelar a qualquer momento e sem custo algum, precisa apenas nos avisar
dentro dos prazos abaixo:
MENSAL PIX: os vencimentos das cobranças serão sempre no dia 10 e refere-se à
mensalidade do mês
corrente. Para cancelar é preciso nos avisar até o dia 25 do mês anterior, pois é a data de
faturamento cobrança.
MENSAL CARTÃO: o vencimento da cobrança será sempre no mesmo dia que foi realizada a
assinatura do
plano, e refere-se aos próximos 30 dias de treino. Por exemplo: ao realizar a assinatura no dia 24/10,
as demais cobranças no seu cartão serão sempre no dia 24. Ao cancelar é preciso nos avisar 15 dias
desse vencimento (dia 09 nesse exemplo), pois é a data de faturamento da cobrança.
PLANOS SEMESTRAIS E ANUAIS: contratos com fidelidade de 6 e 12 meses,
respectivamente, em troca dos
descontos na matrícula e no plano. Caso cancele antes, o valor pago é devolvido, descontando:
SEMESTRAL:
R$50, referente ao desconto dado na matrícula.
13% sobre o valor dos meses já utilizados, referente ao desconto concedido na entrada. O mês corrente
ao pedido de cancelamento é considerado utilizado, independente do dia, pois o treino já foi criado e
enviado.
5% sobre o valor total do plano, de custos administrativos.
ANUAL:
R$99, referente ao desconto dado na matrícula.
20% sobre o valor dos meses já utilizados, referente ao desconto concedido na entrada. O mês corrente
ao pedido de cancelamento é considerado utilizado, independente do dia, pois o treino já foi criado e
enviado.
5% sobre o valor total do plano, de custos administrativos.
Basta nos avisar e faremos a migração para o novo plano escolhido, ajustando os pagamentos de acordo. É simples e sem burocracia.
Basta entrar em contato conosco e enviamos um formulário para você formalizar o pedido. É simples e sem burocracia, em 1 minuto você completa.
Aceitamos apenas TotalPass.
Regras:
1. Treino e acompanhamento igual ao de um aluno com plano regular.
2. O pagamento da matrícula (R$199) é obrigatório.
3. Obrigatório realização de 12 check-ins mensais, independente do plano que você tenha junto ao
TotalPass.
4. Os check-ins podem ser feitos somente em nossos locais de treino presenciais (Ibirapuera, USP ou
Ceret), pois o TotalPass funciona por geolocalização e se você não estiver perto não conseguirá
realizar.
5. Caso não totalize os 12, ao final do mês é cobrado R$20 por check in não realizado. Não haverá
exceções sobre esse item.
6. Você terá acesso livre a todos horários e locais de nossos treinos presenciais.
7. A frequência semanal de seus treinos independe dos pontos 3 ,4 e 5 acima, a sua rotina de treinos
será de acordo com sua condição física e objetivos.
8. Não há bloqueio de plano, caso queira parar ou se ausentar basta nos avisar e inativamos seu plano.
No retorno é obrigatório o pagamento de uma nova matrícula.
9. A partir do TP3.
PIX e Cartão de Crédito.
Você pode entrar em contato conosco pelo WhatsApp ou, caso prefira agilizar,
pode seguir esses dois passos:
Responda o questionário de entrada:
https://forms.gle/J7nj4e9pHuxwGqE8
Baixe e cadastre-se em nosso App. Quando fizer, vá em “Sou novo” e na pergunta
“Qual assessoria você
vai entrar?” digite AZON
Apple Store
Google
Play
Depois deixa com a gente, entraremos em contato pelo WhatsApp para passar as informações de pagamento
e direcionar o início de sua jornada conosco.
O treino presencial de sábado é liberado para todos os alunos.
Nele os alunos correm juntos, divididos em grupos por aptidão física (ritmo, velocidade), mas cada um
cumprindo o tempo estipulado em seu treino.
Chegando no horário de início do treino, aproveita-se o aquecimento técnico e há mais interação com os
demais corredores, o que gera uma energia incrível para o treino.
Importante: apesar do acesso livre, a participação, tanto no treino quanto nos grupos que criados, não
é obrigatória.
Ao chegar, você realiza um aquecimento técnico (15 min) com exercícios
educativos.
Depois faz o seu treino, que foi previamente criado e é individualizado. Nessa hora pode ser que você
corra sozinho ou acompanhado, caso no momento tenham outros alunos com condição física similar a
sua.
Aos sábados os alunos correm juntos, divididos em grupos por aptidão física (ritmo, velocidade), mas
cada um cumprindo o tempo estipulado em seu treino.
Para pegar o aquecimento técnico, sim. Caso não chegue, você consegue
treinar normalmente, porém não supervisionamos o aquecimento de forma dedicada, pois estaremos
atendendo também outros alunos.
Aos sábados, além desse ponto, chegando no horário você tem mais interação com os demais corredores, o
que gera uma energia incrível para o treino.
Não, com plano presencial você tem acesso livre a TODOS nossos horários de
treino, porém sem a obrigação de estar sempre presente. Como seu treino fica disponível no APP, você
tem autonomia para fazê-lo no seu melhor momento, quando não puder ir em nossos horários.
A maior parte de nossos alunos usufruem dessa flexibilidade e treinam dessa forma.
Iniciantes gastam em média 40 minutos (aquecimento + treino) e avançados até
2 horas, e sempre respeitamos sua disponibilidade e condição física.
Para começar, 2x na semana é o mínimo, 3x atende a maioria dos objetivos e a sua frequência será
definida junto com o treinador, no momento de sua entrevista inicial. Importante saber que ela pode
mudar, para mais ou menos, de acordo com o seu momento e que o valor do plano não altera, independente
de quantas vezes na semana você treinar.
Tem sim, apenas cancelamos em casos de chuvas torrenciais ou com raios. Nesse caso, sempre comunicamos o cancelamento pelo nosso Instagram e dos treinadores.
Seus treinos realizados devem ser registrados em nosso APP, automaticamente
(via Garmin, Polar, Strava, etc) ou manualmente.
Com os dados, avaliamos seu treino e damos um feedback, que pode ser instrucional, quando
identificamos algo a corrigir, ou um “Parabéns”, pois foi realizado conforme o planejado.
Isso é feito de segunda a sexta, deixando seu treino sempre justo e resolvendo qualquer dificuldade.
Os treinos são liberados mensalmente no APP, já programada algumas variações e progressões, não é igual do começo ao fim. Essas variações dependem do nível de cada aluno, alguns treinos possuem maior ou menor variabilidade. No final do mês, baseado no que você cumpriu dos treinos + acompanhamento feito diariamente via APP, seu treinador criará a planilha do mês seguinte, que pode ser uma evolução, manutenção ou mesmo regressão.
Utilizamos FC apenas se você tiver algum quadro cardíaco patológico, com restrições e recomendações médicas. A FC é um marcador muito ineficaz para monitoramento de treino, visto que ela é muito sensível a fatores extrínsecos ao treinamento (estresse, sono, alimentação, horário etc.).
Sempre que você tiver dúvidas pode (e deve) entrar em contato pelo WhatsApp
direto com o seu treinador.
Respondemos qualquer dúvida no máximo em 4 horas (seg a sex, das 9h às 18h), por isso nos acione com
um pouco de antecedência da realização do treino.
Na corrida é fácil esse processo e vemos (nós e você) na prática.
Exemplos:
O aluno não conseguia correr continuamente e agora completa 30 minutos. Ou corria 5K em 36 minutos e
agora faz 29.
Além disso, de tempos em tempos passamos um teste para ajustar a intensidade do treinamento e, caso
você participe de provas, elas cumprem esse papel com perfeição.
Sim, é um serviço a parte que você pode contratar por um pequeno adicional
mensal.
Com ele, além da planilha de corrida, você recebe no APP a orientação do treino de força, específico
para corrida e não uma musculação tradicional.
É possível cumprir na sua própria casa, adquirindo alguns poucos materiais, ou numa academia de sua
preferência.
Definitivamente NÃO!
O que faz a diferença na sua evolução é cumprir os treinos de forma consistente, independente de
presencial ou remotamente, e ter acompanhamento do que está fazendo… e o nosso é muito efetivo em
ambos os planos, com treinos individualizados, feedbacks diários no APP e suporte via Whatsapp direto
com seu treinador.
Por isso o principal ponto ao definir o formato que melhor lhe atende é fazer a seguinte
avaliação:
Muitas pessoas precisam do compromisso agendado e contato pessoal diário (com treinador e outras
pessoas), para engajar na atividade e manter a consistência dos treinos. Já outras não acham isso um
ponto fundamental e tem disciplina para cumprir rotineiramente os treinos que entregamos.
Se você está no primeiro grupo, o presencial é sua melhor escolha. Agora se estiver no segundo, o
online pode atender perfeitamente.
No final das contas, não há um melhor plano, e sim o melhor plano para você!
Sim, nosso aquecimento é feito com exercícios educativos, de coordenação e mobilidade. E em todos os treinos que passamos no APP há um vídeo com essa sequência de aquecimento, por isso mesmo à distância você consegue fazer.
Primeiramente é importante desmistificar e entender o conceito de “Correr Certo”.
É fato que existe uma postura mais eficiente para correr, porém essa é uma consequência, não um meio
para correr melhor. A postura mais eficiente é consequência de seus níveis de força e mobilidade, do
seu peso corporal e de muitos e muitos kms de treinos rodados.
Não adianta apenas investir tempo em exercícios educativos nem pegar orientações do tipo “Você precisa
elevar mais o joelho”, se você não tem capacidade física suficiente para manter essa postura durante
40 minutos de uma prova.
Isso esclarecido, treinando de forma remota você pode fazer alguns vídeos e enviar para seu treinador,
que irá avaliar e sugerir caminhos efetivos para aperfeiçoar sua técnica, como por exemplo a
realização de exercícios de força muscular. Além disso, em todos os treinos que passamos há um vídeo
de aquecimento, com uma sequência de exercícios educativos, técnicos e de mobilidade (os mesmos usados
nos treinos presenciais), que irão ajudar no melhora de sua postura.
