Quanto tempo preciso treinar para correr 10K?
Está começando a correr ou começou a pouco tempo e quer estrear nos 10K? Show de bola! Essa é uma distância muito legal de correr! Vamos te ajudar a entender quanto tempo precisará treinar para mandar bem nesse grande objetivo. Não tem segredo, vem com a gente 😉 DOS 0 AOS 10K Se você nunca correu […]
A Tribuna de Santos 10K
Foi perfeita! Uma das provas mais tradicionais e famosas do calendário de corridas do Brasil: a 10 KM Tribuna FM-Unilus, reuniu mais de 17 mil atletas na Baixada Santista, no dia 20 de maio, e mais uma vez encheu de alegria as ruas e avenidas da cidade de Santos. A equipe Masella esteve presente e foi uma […]