Falta de resultados nos treinos!
A falta de resultados na corrida é mais comum do que pensamos, gera um grande desânimo e é o motivo pelo qual muitos abandonam a prática de exercícios. Alguns até alcançam bons resultados no começo, mas depois não conseguem ir além e ficam estagnados. Isso já aconteceu com você? Vamos falar dos principais motivos que […]